A meditação é útil?
O que é a meditação?
É passar tempo prestando atenção em algo.
A meditação com a intenção de indagar “quem” experimenta estados, ou seja, o Sujeito da experiência, pode levar ao Despertar, o que significa a revelação da paz ininterrupta, além do pêndulo, sem obrigatoriedade em vivenciar, ou buscar, esse ou aquele estado.
A meditação, ou “prestar atenção” é importante na análise das observações sobre a psique e na eliminação do que é inútil e prejudicial da mesma.
Há evidências de que a meditação também pode ser útil para outros propósitos. Depende do que se quer e do grau de compreensão de cada um.
